ジャイロトニック
チケット導入&LINE友達追加クーポン配布中
チケット→料金ページクーポン→下のLINEからお友達追加 にてご案内中です！ 春に向けて心身を調整しませんか？ ジャイロトニックはセッション中気持ちが良く動ける時間が多いんです。初回のセッションでもそれを実感していただきリピーター様が増えてきております。さらに経験上、姿勢の改善がなかった方はいません。私も仕事や運動で不調が多かった２０代の頃に出会いたかった！ 「この動き体に悪そうじゃない？」とか逆に「なんか、良さそう」とか。本来、人にはそれを感じとれる力が備わってると思うんです。我慢が多いと、心身も気づかないフリをしているだけかもしれません。セッションでは良い感覚を入力することで私生活でも気づける感覚を育てるようサポートしていきます。
じわじわ効かせたい
今年もMove Menteをよろしくお願いします！1月も残り10日間。お忙しい中、お時間を見つけて通っていただき感謝しかありません😊私たち、二足歩行なので足裏から感覚が入る機会はありますが、指先は酷使しても手の平に体重をかける機会は少ないです。ジャイロトニック、ピラティスではお客様が手の平から感じ取ったものへ身体の中心部からパワーを伝えられるように練習していきます。普段眠っている良い筋肉の連鎖（肩甲骨→肋骨→腹→内腿）がじわじわと目覚めてきます。何となく動かすだけではもったいない。セッションでは良い連鎖のスイッチが入る身体のポイントを詳しくお伝えしていければと思います。
「動かすことで緩めるんですね」
先日のジャイロトニックセッション中にお客様から頂いた言葉です。 以前、私自身はこの感覚を得るまでとても時間がかかりました。それまでのバックグラウンドからか、筋肉や関節の動きを頭で考えて過ぎ身体まで固めていました。 これをスッと感じ取れたお客様にこっそり感動。 結果、頑張り過ぎず自然に動くことで得られた感覚は日常の姿勢や動作にも活きてくるようです。
